Etiket: sağlık

Kalitesiz uyku vücuttaki tüm dengeyi bozuyor

Kalitesiz uyku vücuttaki tüm dengeyi bozuyor

Sağlıklı bir uyku olmadığında vücuttaki tüm sistemlerde bozuklukların ortaya çıkabildiğini belirten Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Uzun süreli kalitesiz uyku düzeni ve özellikle uyku apnesi gibi oksijen düşüklüğüne neden olan durumlar hipertansiyon ve kalp hastalıklarına neden olabilir. Bu durum…

Devamı »

Bel fıtığına ameliyatsız çözüm

Bel fıtığına ameliyatsız çözüm

Bel ağrısı pek çok kişinin şikayet ettiği bir problem. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç Dr. Kerem Alptekin, bel ağrıları hakkında merak edilenleri anlattı. Günümüzde bel ağrısından şikayet eden birçok kişi var. Toplumdaki genel kanı ise ağrıya yol…

Devamı »

Güne 1-2 kaşık balla başlayın

Güne 1-2 kaşık balla başlayın

Balın Gurmesi ve 33 yıllık bal üreticisi Ahmet Bağran Aksoy, balın yorgunluk, halsizlik ve alerjiye karşı etkisini ve nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattı. İnsan vücudu mevsim geçişlerinden her zaman etkilenmiştir. İlkbahar ise mevsim geçişlerine bağlı rahatsızlıkların en çok görüldüğü…

Devamı »

Kalp sağlığına zarar veren durumlar

Kalp sağlığına zarar veren durumlar

Kalp vücudun en önemli organlarındandır. Kalp sağlığını korumak diğer organların korunması açısından da önemlidir. Siz fark etmeseniz de kalbinize zarar veren birçok durum söz konusud Sigara ve alkol tüketimi Sigara ve alkolün insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisi herkesçe…

Devamı »

Duyduğunuzda inanamayacağınız en ilginç 5 takıntı

Duyduğunuzda inanamayacağınız en ilginç 5 takıntı

Takıntı kişilerin istem dışı davranışlarına verilen genel isimdir. Çocukluktan itibaren ya da yaşanan olaylardan kaynaklı olarak bu takıntılar ortaya çıkabilir. İşte dünya üzerinde var olan en ilginç takıntılar Takıntılar nasıl oluşur? Takıntılar ve ruhsal bozukluklar beyindeki bazı bölgelerde…

Devamı »

Benler kansere sebep olur mu?

Benler kansere sebep olur mu?

Ben, vücuda rengini veren melanin maddesini üreten hücrelerin normalin dışında bir araya gelmesiyle vücutta oluşan kabarcıklardır. Benlerin tehlikeli olup bazı hastalıkların habercisi olanları olduğu gibi zararsız olanları da mevcuttur. Benler cilt kanserinin habercisi olabilir mi? Ben kanseri,cilt kanseri…

Devamı »

Ses telleri iltihabı (krup) nedir?

Ses telleri iltihabı (krup) nedir?

Havaların soğumasıyla beraber ağız yoluyla alınan virüs ve bakteriler ile birlikte gribal enfeksiyonlar çok daha bulaşıcı hale geldi. Ağız yoluyla alınan virüs ve bakteriler bademciklere yapışmaktadır. Bu bakteriler ve virüsler sonrasında ses tellerinde iltihaplanmalara sebep olmaktadır. Ses kısılması,ses…

Devamı »

Sağlıklı dişler için 10 temel adım

Sağlıklı dişler için 10 temel adım

Diş çürükleri hem görüntü açısından hem de sağlık açısından olumsuz büyük bir problemdir. Fakat yine de diş sağlığı birçok insan tarafından pek önemsenmez. Bu durum daha sonra daha ciddi sıkıntılar yaşanmasına yol açar ve diş kayıpları da kaçınılmaz…

Devamı »

Bakımlı bir kış geçirmek sizin elinizde

Bakımlı bir kış geçirmek sizin elinizde

Serin havaların yerini soğuk ve bol yağışlı havalar aldı. Mevsim şartları yaşamı etkileyen unsurların başında geliyor. Bu etki elbette bedenimizi de kapsıyor. Soğuk havalar, rüzgâr ve yağmur derken kış şartları saçlarımızı ve cildimizi de olumsuz etkiliyor. Kış boyu…

Devamı »

Kivinin sağlığa faydaları nelerdir?

Kivinin sağlığa faydaları nelerdir?

Kivinin sağlığa faydaları nelerdir? Tropikal bir meyve olan kivi çoğu insanın hoşuna giden biraz tatlı biraz ekşi keskin bir tada sahiptir. İçerisinde yüksek oranda lif bulunur, lif miktarının yüksek olması sağlığımıza ne gibi faydalar sağlar? Zengin bir besin…

Devamı »